Sonnenbrandgefahr - Sonnenschein nicht unterschätzen

Steigende Temperaturen, dazu viel Sonnenschein - so sieht der perfekte Frühling für die meisten Menschen aus. Endlich kann man wieder draußen sitzen und sich in der Sonne brutzeln. Doch Vorsicht: Die Sonnenbrandgefahr ist nicht zu unterschätzen!Immerhin ist schon März, die Sonne steht bereits relativ hoch und ihre Kraft ist nicht gerade gering. Der UV-Index in den kommenden Tagen liegt somit überwiegend zwischen 3 und 4. Da unsere Haut im Winter naturgemäß nur wenig Sonnenstrahlung abbekommt, ist sie im Frühjahr deutlich empfindlicher als im weiteren Jahresverlauf. Daher sollte man die Haut unbedingt entsprechend schützen und eincremen. Sonst droht ein erster, durchaus schmerzhafter und ziemlich uncooler Sonnenbrand, der mitunter größere Hautschädigungen nach sich ziehen kann. Zudem erhöhen Sonnenbrände die Gefahr für Hautkrebs. Daher: Erst cremen, dann raus ins Grüne und das sonnenreiche Frühlingswetter genießen.

Das Positive an der Sonnenstrahlung ist, dass sie bei uns verstärkt Glückshormone freisetzt und das Vitamin D ankurbelt. So sind die meisten Menschen im Frühjahr voller Elan, gut gelaunt und besonders leistungsfähig. Nach derzeitigen Berechnungen können wir mindestens bis zum kommenden Wochenende das herrliche Wetter genießen. Hinsichtlich der Temperaturen besteht allerdings noch eine gewisse Uneinigkeit, so wetter.net. Je nach Lage des Hochs rückt die 20-Grad-Marke in greifbare Nähe oder eben doch nicht.